Unha dieta de peso

Eiquí vos deixo unhas ligazóns para completar algunhas das cousas que estades traballando en clase.



Unha calculadora do metabolismo basal para que comparedes co resultado obtido por vós “manualmente”.

Unha calculadora do índice de masa corporal para que etc., etc.

E unha calculadora do risco cardiovascular para ver o perigo que tedes de ter o “corazón partío”. Indicade que variables son as que se teñen en consideración. Credes que unhas son máis importantes que outras?. Clasifica eses factores en dependentes do estilo de vida, ambientais ou xenéticos.

Podedes valorar a vosa dieta, de forma aproximada, en RIBEFOOD. Como vos anda de saudable? Que cambios deberiades facer?

Esta entrada foi publicada en Saúde e etiquetada , , . Garda o enlace permanente.